Insonnia tra gli anziani: come creare l’ambiente ideale per favorire il sonno
Insonnia tra gli anziani: come creare l’ambiente ideale per favorire il sonno L’insonnia è un disturbo del sonno che colpisce frequentemente gli anziani, influenzando negativamente la loro qualità di vita. Creare un ambiente adeguato può svolgere un ruolo cruciale nel migliorare il riposo notturno. In questo articolo, esploreremo le cause dell’insonnia negli anziani, strategie…
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